SHBG – hormonbindende protein
Publisert 11. februar 2026
SHBG (kjønnshormonbindende globulin) er et transportprotein som regulerer tilgjengeligheten av kjønnshormoner i kroppen.
Hva er SHBG?
SHBG (sex hormone-binding globulin) er et protein som produseres i leveren og binder kjønnshormoner – primært testosteron og østrogen – i blodet. Kun den frie (ubundne) andelen av disse hormonene er biologisk aktiv.
SHBG fungerer som en regulator: høyt SHBG betyr at mer hormon er bundet og mindre er tilgjengelig for cellene. Lavt SHBG betyr at mer hormon er fritt og aktivt. Derfor gir SHBG viktig tilleggsinformasjon utover selve hormonnivået.
Hva er normalt?
For menn: typisk 15–65 nmol/L. For kvinner: typisk 25–120 nmol/L.
Arne, legen hos Amino, ser alltid SHBG i sammenheng med total- og fritt testosteron. Et normalt totaltest. kan maskere lavt fritt testosteron dersom SHBG er høyt – og omvendt.
Hva påvirker SHBG?
- Faktorer som øker SHBG: alder, lavt kroppsvekt, østrogen (p-piller), hypotyreose, leversykdom
- Faktorer som senker SHBG: overvekt, insulinresistens, anabole steroider, høyt testosteron, hypotyreose (noen tilfeller)
Insulinresistens er den vanligste årsaken til lavt SHBG. Derfor er SHBG også en indirekte markør for metabolsk helse.
Kosthold og livsstil
- Vektkontroll – vektnedgang øker SHBG ved overvekt
- Fysisk aktivitet – forbedrer insulinfølsomhet og kan normalisere SHBG
- Redusere sukker og raffinerte karbohydrater – bedrer insulinfølsomheten
SHBG i sammenheng
Amino sine leger gjør en dybdeanalyse der SHBG vurderes med:
- Testosteron – for å beregne fritt testosteron
- HbA1c – insulinresistens påvirker SHBG direkte
- Leverprøver – SHBG produseres i leveren
- TSH – stoffskifteproblemer påvirker SHBG
Vanlige spørsmål
Kan SHBG være for høyt?
Ja, svært høyt SHBG kan gi symptomer på lavt testosteron selv med normalt totaltestosteron – fordi det meste er bundet. Arne vurderer alltid forholdet mellom SHBG og hormonene.
Bør SHBG alltid testes sammen med testosteron?
SHBG gir verdifull tilleggsinformasjon og anbefales når testosteronnivå vurderes. Amino sine leger avgjør individuelt om det er klinisk relevant.
