Kreatinin og eGFR – nyrefunksjon forklart
Publisert 11. februar 2026
Kreatinin og eGFR gir innsikt i hvor godt nyrene fungerer – og er viktige for å fange opp nyresykdom tidlig.
Hva er kreatinin og eGFR?
Kreatinin er et avfallsstoff fra muskelmetabolismen som skilles ut via nyrene. Når nyrene fungerer normalt, holder de kreatininnivået i blodet stabilt. Ved nedsatt nyrefunksjon stiger kreatinin fordi nyrene ikke klarer å filtrere det ut raskt nok.
eGFR (estimert glomerulær filtrasjonsrate) beregnes ut fra kreatinin, alder, kjønn og eventuelt kroppsvekt. Det gir et mer nøyaktig bilde av nyrefunksjon enn kreatinin alene.
Hva er normalt?
Kreatinin: referanseområdet varierer med kjønn og muskelmasse, typisk 60–105 µmol/L for menn og 45–90 µmol/L for kvinner.
eGFR: over 90 mL/min – normal nyrefunksjon. 60–89 – lett nedsatt. Under 60 – moderat til alvorlig nedsatt.
Arne, legen hos Amino, tar alltid hensyn til individuelle faktorer som muskelmasse, alder og medikamentbruk. En muskelbygd person kan ha naturlig høyere kreatinin uten at nyrefunksjonen er nedsatt.
Hva kan påvirke verdiene?
- Muskelmasse – mer muskler gir høyere kreatinin
- Kjøttinntak – et stort kjøttmåltid dagen før kan gi forbigående økning
- Dehydrering – kan gi forbigående forhøyet kreatinin
- Intensiv trening – kan gi midlertidig stigning
- Medisiner – ACE-hemmere, NSAIDs og noen antibiotika påvirker nyrefunksjonen
- Alder – nyrefunksjonen avtar naturlig med alderen
Kosthold og livsstil
- Tilstrekkelig væskeinntak – nyrene trenger vann for å fungere optimalt
- Moderat saltinntak – høyt saltinntak belaster nyrene
- Kontroller blodtrykk – hypertensjon er en av de vanligste årsakene til kronisk nyresykdom
- God blodsukkerregulering – diabetes er den andre hovedårsaken
- Unngå langvarig bruk av NSAIDs (ibuprofen, naproxen) uten medisinsk veiledning
Nyrefunksjon i sammenheng
Amino sine leger gjør alltid en dybdeanalyse der nyrefunksjon ses sammen med:
- HbA1c – diabetes er den vanligste årsaken til kronisk nyresykdom
- Leverprøver – lever og nyrer jobber sammen i kroppens avgiftning
- Elektrolytter – nyrene regulerer natrium, kalium og kalsium
- CRP – nyresykdom kan gi kronisk betennelse
Vanlige spørsmål
Er forhøyet kreatinin alltid alvorlig?
Nei. Isolert lett forhøyelse kan skyldes høy muskelmasse, dehydrering eller et kjøttrikt måltid. Vedvarende forhøyelse bør utredes.
Kan nyrefunksjon forbedres?
Det avhenger av årsaken. Akutt påvirkning (dehydrering, medisiner) er ofte reversibel. Kronisk nyresykdom kan stabiliseres med riktige tiltak, men tapt funksjon gjenvinnes sjelden.
