Dette bør du gjøre før du skal ta blodprøver

For å sikre nøyaktige prøveresultater, anbefaler vi at du følger retningslinjene nedenfor.

‍

Søvn og alkohol

• Sov godt natten før prøvetaking: Dårlig søvn kan påvirke visse blodprøvesvar, så pass på å få en god natts søvn før du skal ta blodprøver. Hvis du sover dårlig natten før, bør du heller ta prøven en annen dag hvor du har sovet godt.
• Unngå alkohol: Unngå alkohol i 48 timer før blodprøvetaking, da alkohol kan påvirke enkelte prøvesvar som glukose, triglyserider og leverenzymer.

‍

Mat og drikke før blodprøvetaking

• Ved prøver som krever faste (som eksempelvis glukose, triglyserider og C-peptid), må du unngå mat, drikke (annet enn vann), røyking og snus etter midnatt kvelden før du skal ta blodprøven. Hvis faste ikke er nødvendig, kan du spise en lett frokost. Unngå likevel store og fettrike måltider i timene før prøven.
• Kaffe og te: Enkelte prøver kan påvirkes av kaffe og te. For nøyaktige resultater, unngå kaffe og te før blodprøven, og hold deg til vann.

‍

Kosttilskudd og medisiner før blodprøvetaking

• Enkelte kosttilskudd, spesielt biotin (vitamin B7), kan forstyrre enkelte prøveresultater, inkludert hormon- og skjoldbruskkjertelanalyser. Unngå derfor gjerne kosttilskudd de siste 2 dagene før blodprøven. Hvis du ønsker å få oversikt over dine blodverdier uten påvirkning fra kosttilskudd overhodet, bør du slutte å ta dem minst to uker før prøvetaking.
• Fortsett å ta dine vanlige medisiner som foreskrevet, med mindre annet er avtalt med lege.

‍

Fysisk aktivitet og avslapning

• Unngå trening og hard fysisk aktivitet i minst 24 timer før prøven, da dette kan øke nivåer av muskel- og betennelsesmarkører som kreatinkinase (CK) og C-reaktivt protein (CRP).
• For å få stabile resultater, bør du sitte avslappet i minst 15 minutter før prøvetakingen. Dette går som regel av seg selv på grunn av ventetid på prøvetakingsstedet.

‍

Praktisk informasjon

• Ta med legitimasjon til prøvetakingsstedet.
• Forbered deg på at det kan bli litt ventetid.

‍

Dette gjør du når du ankommer prøvetakingsstasjonen

1. Vis legitimasjon: På prøvetakingsstasjonene vil du bli bedt om å legitimere deg, så ta med førerkort eller annen gylding legitimasjon.
2. Bekreft at du har blitt rekvirert av vår lege: I skranken vil du bli spurt om du har blitt rekvirert av Amino, eller en av våre leger. Det kan du altså bekrefte.

‍

Det var det hele. Hvis du lurer på hvor du kan ta blodprøver, finner du en oversikt over det på denne linken her. Lykke til med blodprøvetakingen!